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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

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( I, c9 j/ N! M5 N* y" G4 m1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。www1.tvboxnow.com. ]0 h$ y$ s  }1 s

. f1 q6 z, a* D6 `" K( Hwww1.tvboxnow.com3.再加入白胡椒炒勻即可。




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