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標題: [西式食譜] 肉末鮮烤圓茄 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-29 03:58 PM     標題: 肉末鮮烤圓茄

【材  料】www1.tvboxnow.com# [8 _4 M7 r  r) C1 Q
公仔箱論壇4 e  p# N! ], [
日本圓茄tvb now,tvbnow,bttvb, |( U' S% ~4 A- {  S% R2 T
400公克tvb now,tvbnow,bttvb* [& q  h9 p6 o1 \
絞肉5 w! _! }% S% ?4 m; t
40公克; j# w; i6 D, H  w9 J
蕃茄片
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1 }" `) y6 }5 v4 q公仔箱論壇【調 味 料】
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, O7 r* K* r' _- z, z# I胡椒粉
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$ Y4 ?8 I# ?9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法】
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1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。
- Q+ U5 E" U, ]& Y公仔箱論壇2.絞肉與調味料拌勻,備用。
/ I% L9 y1 U; N3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。
) J) c' E% K. V: E4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。




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