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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 I/ M' \* ?4 U4 u- N
花蟹 2隻公仔箱論壇0 u: j* b9 `1 q% O4 U8 M  q" F1 a; o# f
洋荵 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& I5 x) w; v7 O
蝦肉 150 克
7 v+ h5 [3 q& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙www1.tvboxnow.com7 I3 e! v" P/ a* |' r
火腿粒 1湯匙
( T+ o# Y& t- a+ `; [- {! F! v白忌廉汁 半杯            
& @" U7 z; I# J, {! o& R0 F) j7 U* cwww1.tvboxnow.com番莞茜碎 半茶匙       & _  @# b  y! s5 r7 v: P4 q
鹽及胡椒粉各少許       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ Z+ K: B" b7 c3 X
橄欖油及芝士碎各適量       0 C8 F) J7 H7 o1 y  v
www1.tvboxnow.com$ s/ K7 O; c! p% F  D4 t+ ~
做法:
; m" G) ^% m# n2 ~5 ^" P6 Y1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
$ B/ b% F' L& @' I; \1 a' H( wtvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。www1.tvboxnow.com% Y. S1 k+ H2 d" y5 d- X
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。tvb now,tvbnow,bttvb3 I$ ]  M6 X8 s! Z9 }7 P3 |" J
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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