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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
2 L1 k0 N/ j3 btvb now,tvbnow,bttvb花蟹 2隻
( i) c8 y6 ~5 t( S, u1 h! q$ G公仔箱論壇洋荵 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x0 l' H0 |& U) [" _# t
蝦肉 150 克公仔箱論壇- s4 H9 }* A2 L' Z5 s9 T2 ?, ]$ c
蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]" A5 n3 ~" ]9 w1 K$ P
火腿粒 1湯匙
  W: w: z# j9 c- s- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白忌廉汁 半杯             ; X' u3 _" Q- u
番莞茜碎 半茶匙       www1.tvboxnow.com3 j$ K2 K$ L+ ~" g/ [1 e7 a- P
鹽及胡椒粉各少許       www1.tvboxnow.com2 l! _1 i7 x; Z4 d. P6 g
橄欖油及芝士碎各適量       4 |* b. k) Y( }0 x
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做法:
3 O! J2 \+ E) B  Y3 v, _/ ctvb now,tvbnow,bttvb1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
7 k; a9 U, V# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
1 r9 c- M; u3 C* U公仔箱論壇3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。公仔箱論壇) a" e" K: Z- ~  T* B
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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