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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 * S5 |& X# k* t& \8 B
罐頭鮑魚  80公克
* _3 R9 ^- x5 {6 p" T青蔥粒  30公克 公仔箱論壇. N+ {$ {! B9 D4 D0 u! m
紅蔥頭  15公克
# h) b; v4 e! Y; C4 c公仔箱論壇熟香菇粒  15公克
9 E% L0 n) w  t/ I% x. t. e全蛋  2個
5 v. y( H0 ]6 _; `2 d公仔箱論壇熟白米飯  800公克 4 Y6 Y% |+ p' R: t3 }
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb# |/ _% ]* t) _: ~5 A8 a' }
鹽  20公克 , f8 n! \( U: n5 V0 q6 G5 f( D8 @
糖  10公克
2 a1 }4 D- Q% C- i( Ytvb now,tvbnow,bttvb雞粉  5公克 www1.tvboxnow.com' E6 k( `6 e2 [5 h% l7 G% I* x
【做 法】
+ T, K, D7 v9 x6 }: B' q1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
  w2 Z1 o" a9 @; E3 ^& ~www1.tvboxnow.com
6 ]: Z5 m/ h* y" h* _3 N: Twww1.tvboxnow.com2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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