標題:
[中式食譜]
金蔥鮑魚粒炒飯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-10-16 03:59 PM
標題:
金蔥鮑魚粒炒飯
【材 料】
* S5 |& X# k* t& \8 B
罐頭鮑魚 80公克
* _3 R9 ^- x5 {6 p" T
青蔥粒 30公克
公仔箱論壇. N+ {$ {! B9 D4 D0 u! m
紅蔥頭 15公克
# h) b; v4 e! Y; C4 c公仔箱論壇
熟香菇粒 15公克
9 E% L0 n) w t/ I% x. t. e
全蛋 2個
5 v. y( H0 ]6 _; `2 d公仔箱論壇
熟白米飯 800公克
4 Y6 Y% |+ p' R: t3 }
【調味料】
tvb now,tvbnow,bttvb# |/ _% ]* t) _: ~5 A8 a' }
鹽 20公克
, f8 n! \( U: n5 V0 q6 G5 f( D8 @
糖 10公克
2 a1 }4 D- Q% C- i( Ytvb now,tvbnow,bttvb
雞粉 5公克
www1.tvboxnow.com' E6 k( `6 e2 [5 h% l7 G% I* x
【做 法】
+ T, K, D7 v9 x6 }: B' q
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
w2 Z1 o" a9 @; E3 ^& ~www1.tvboxnow.com
6 ]: Z5 m/ h* y" h* _3 N: Twww1.tvboxnow.com
2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0