標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材　料】
# A* U0 w; v+ R* k公仔箱論壇罐頭鮑魚  80公克
0 S& K& D& I! w6 ~1 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥粒  30公克 $ b8 F/ a+ M( t+ h2 b
紅蔥頭  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 j/ Q: r' |5 w% J; m8 U
熟香菇粒  15公克
" R: T7 O$ N0 _6 W7 T( Mwww1.tvboxnow.com全蛋  2個 公仔箱論壇' o1 e0 V9 h% c% x2 V* ?& @
熟白米飯  800公克
: A% m' S$ J/ u  G& y【調味料】
, v# r* f  i2 F0 r- ftvb now,tvbnow,bttvb鹽  20公克 6 n. g6 v1 c& |) M# N7 B
糖  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U7 _2 w7 b$ j, x' k
雞粉  5公克 4 G2 N" y; }! C* V& N) Z
【做　法】 www1.tvboxnow.com* P, P' K" \5 z2 U& @
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。

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