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標題: [西式食譜] 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-31 06:05 AM     標題: 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬)

材料
3 f) A2 `# y6 K9 ^- J& Xwww1.tvboxnow.com椰菜花球(去葉) 747克、紅椒粉少許、牛油 31克、麪粉 32克、牛奶(坐暖) 300毫升、車打芝士碎 97克、鹽/黑胡椒各 1/4茶匙
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: m- T9 V1 n3 U' j$ F, {5 D& awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. [9 e1 V1 ?  }3 U: O
做法
* e# G4 `6 E) J5 P# K( i: \公仔箱論壇1.煲滾水,椰菜花球隔水蒸 15分鐘至軟身。公仔箱論壇' R; X0 X# I( t) X- n4 c. E3 f4 I

% T0 E$ _+ `+ p8 m6 J8 btvb now,tvbnow,bttvb2.煲內下牛油煮至溶,加入麪粉,不停攪拌至稠身,落牛奶煮滾後,轉慢火不停攪拌約 5分鐘至濃身,熄火加入芝士碎、鹽、黑胡椒拌勻成芝士醬。tvb now,tvbnow,bttvb2 T- L3 f% o- a0 W8 X

5 l! O4 f3 `* |$ t4 g1 Q+ @' l; J3.將熟椰菜花球放在鋪上錫紙的焗盤上,淋上 1/4杯熱芝士醬,灑上紅椒粉,放入預熱至 240℃焗爐,焗 5分鐘,上碟後淋上餘下的芝士醬即成。
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) d$ m. b. v3 D公仔箱論壇貼士* U: ?% z4 x2 y; ^$ P/ o
芝士醬可預先煮好,放入密實盒後放雪櫃儲存,翻熱時可以熱水坐暖。www1.tvboxnow.com2 v6 ?8 \& u8 j* q  b





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