Board logo

標題: [中式食譜] 麻辣牛腱 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-31 12:00 PM     標題: 麻辣牛腱

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 O" M* d# k+ Z. d- v9 f
【材  料】公仔箱論壇1 j* m/ }  z. K4 {( L! }' t5 d$ U! P

8 [6 D* d5 W' t) U公仔箱論壇牛腱1個
1 q5 P) A- g4 X- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com: Y* M9 h. B: k3 m
香菜2支
* `; V8 G2 |3 d) @tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- v9 d8 r* n7 N0 G
2支
' O# j. d) ]5 w1 u+ L: c% @' l% gtvb now,tvbnow,bttvb
: T4 u( ?1 G3 C, f公仔箱論壇花椒粉1/2茶匙
% Z4 w) a! v5 Y/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 [  W4 v# K# |
紅辣椒1支
; i  ^- Q4 @" h% D/ ~6 [7 e公仔箱論壇
# W. R: l2 }/ X8 m& q% J! C滷汁:www1.tvboxnow.com2 Q1 S* }) ]! x
1支
  l( J3 T& o9 h3 L; h1 @  n+ s5 H公仔箱論壇
, F" r% N1 o5 H3 s( i" i! Rwww1.tvboxnow.com2片$ q! [! r& x$ ?/ r/ F! T. M

- U6 F% V2 s' x* J1 mtvb now,tvbnow,bttvb桂皮20公克
3 S4 o; O+ P% I, u$ [* O% Htvb now,tvbnow,bttvb8 i; w$ S, G$ K) X
八角2顆
; h8 c. H7 P$ L4 Itvb now,tvbnow,bttvb
% |3 H( ?$ h8 B# Z+ [+ o2 Y6 Itvb now,tvbnow,bttvb醬油1杯www1.tvboxnow.com% C9 M' k& y; b$ k

3 |( u, O7 k+ Y; |- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯
  W- ^9 |  ?" ^; t0 F5 _, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E- j" n7 J8 U: Mtvb now,tvbnow,bttvb5杯
- f$ c/ K5 x4 y
3 C' i. ]" U& f% i$ I公仔箱論壇【調 味 料】
; L  }+ g& S! o# G& Z& J" `# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- V& e1 b4 L4 L' i1 s: m+ g
紅油2大匙
7 ]! p7 G3 N% Q4 [6 ltvb now,tvbnow,bttvb
$ O* A/ @5 b; Q- I7 N% K# M滷汁1大匙
$ R8 i( x: u: f0 n3 r( [www1.tvboxnow.com
0 A& ]8 a! H8 }- ktvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U4 b6 W$ t2 R7 h. N

6 }: K5 s1 g# k: o$ ltvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
& U3 l) d8 i. a# P0 W2 H公仔箱論壇* g- N0 N! e! |5 A
1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。www1.tvboxnow.com- s) {5 I% e- m0 ~  w; F

; v! S: Y6 R5 C# G2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 {! w" r- Z5 I' I
www1.tvboxnow.com$ P) x; F5 B9 |
3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。
  J) C7 Y' Y) t# H: v' P6 G* s
9 L- N2 @* m, _" k9 P# z6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
" g( u* I; t( ?6 r8 ctvb now,tvbnow,bttvb
% z- [) i4 [6 M8 r3 }( T# d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0