標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:27 PM     標題: 醬燒魷魚

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' i) J; l, |, P: l  Q3 B" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www1.tvboxnow.com9 I1 F" P" k6 C  [" t# w
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。www1.tvboxnow.com4 N# L" H; S( g2 P) U( j6 P* ]

' c" v0 |$ x- T6 r" ]3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。www1.tvboxnow.com2 F7 ^/ k0 j; n4 K! L' M. w
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。公仔箱論壇$ A3 f3 [: f: b$ l! Y9 q

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