標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯# y$ J1 x! H3 G3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I4 s: m  f4 h
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤www1.tvboxnow.com2 T5 J  K) v/ m/ b/ X' D

" |* ]$ s  L, ^做法：
) w+ a  T3 L; ]3 f- _: H7 l(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
+ r& b3 k6 N9 Z6 D0 b0 p4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 其他材料洗淨備用: b2 t& W# f  b
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用公仔箱論壇% Y. K' \# N5 ^

# R' T" L; Y$ q; }- [! {療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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