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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:公仔箱論壇2 W$ o* ~5 e9 J1 X& H' u
鮮魷魚3條tvb now,tvbnow,bttvb. V) u7 F1 w6 O8 S" l
香菜1棵
8 ?8 v# j6 D" ]" Y6 I3 Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒1個
7 s+ K" o+ B" C. ^3 c  y# W. y公仔箱論壇蔥2枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \6 {8 T6 Z/ |: Z4 Z
大蒜3粒tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 _% _2 n* h+ Q% E1 s1 u
薑1小塊公仔箱論壇/ i! u( C4 \, R3 |% z/ |: E) ~) T
tvb now,tvbnow,bttvb0 @& P& a  C: Q8 ?( L
醃料/調味:tvb now,tvbnow,bttvb# g& ~: I' q4 U1 ^& c" i7 W* Z
醬油3大匙
: c( ~6 J3 n( ]% w5 }* f1 mwww1.tvboxnow.com番茄醬3大匙
9 z( q* {( H/ ]4 I0 `: b' a糖2大匙
7 w- O5 y; P" O# S) [/ Hwww1.tvboxnow.com醋1/2大匙, D9 D8 u  y0 s4 M
鹽1/2大匙
( S6 \: G9 j9 G% X* _4 P/ z1 O) C2 ]tvb now,tvbnow,bttvb麻油1/2大匙
0 T* V; v% X. P) c4 ?! P& G$ k% \# _
做法:公仔箱論壇9 |) z# W7 _) @
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇$ H; u+ N3 D8 ^1 ^3 M: F2 g& `3 G
2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出
7 G) R) B* p8 A' W% k公仔箱論壇3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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