標題:
[西式食譜]
南瓜燴海鮮
[打印本頁]
作者:
funpucca
時間:
2011-11-14 11:06 PM
標題:
南瓜燴海鮮
南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
3 h9 | v: Q% C8 V' x5 y
準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。
) T- l: j4 _8 l2 h) z+ U
0 U6 |* E8 I/ u9 H; a, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r. M# H. s5 y4 |9 M3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
點下放大
1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。
6 N2 b$ A; R. a; ?. V' ~$ ]( \
www1.tvboxnow.com8 ?% ?: c& u9 M$ Q' P5 L
www1.tvboxnow.com. c3 r% f3 ]8 G/ p _+ S# e
公仔箱論壇2 G7 w. h% U2 H$ l, ? \' w' z
點下放大
2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 6 N2 b$ A; R. a; ?. V' ~$ ]( \
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。