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標題: [中式食譜] 雜 菌 豆 腐 鍋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-20 01:41 PM     標題: 雜 菌 豆 腐 鍋


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材 料
1 n" f7 P% }) D8 ~/ R( X' O% h公仔箱論壇雜 菌 3 款 各 100 克 、 日 本 鮮 筍 1 包 、 日 本 嫩 豆 腐 2 盒 、 大  2 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 昆 布 1 條 、 唐 芹 / 雲 耳 各 少 許 、 寄 世 鍋 湯 底 1 包% ^5 W0 b3 S, r# g( h* O/ Y
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做 法www1.tvboxnow.com, x2 q8 l" k) x( o8 h1 `
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公仔箱論壇2 C: p: ~  x; J* J
1. 菌 洗 淨 , 筍 切 片 ;  、 唐 芹 及 雲 耳 洗 淨 切 段 ; 豆 腐 每 盒 一 開 二 。 . b2 }! D- l* F$ @2 k( X
2. 昆 布 放 鍋 底 , 蒜 茸 及 全 部 材 料 整 齊 砌 好 在 鍋 中 。 3 {% s- a6 V9 F9 f8 N7 X) P& V
3. 倒 入 湯 底 , 中 火 煲 滾 轉 慢 火 , 大 家 便 可 圍 爐 共 享 。9 G3 p# c5 k! H: R7 X* w+ G, Z1 J

) ^9 _- w3 Q2 Y, v  b公仔箱論壇貼 士  d  H4 P3 e: m8 j  O  n
新 款 的 火 鍋 湯 底 很 多 , 選 擇 少 油 少 鹽 的 更 健 康 。





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