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標題: [中式食譜] 迷迭香肉串 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:51 PM     標題: 迷迭香肉串

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1.豬肉片洗淨瀝乾水分,放入碗中加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U* V5 A8 ~( D) R9 v: _  f
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2.長竹籤依序串入青椒片、豬肉片、黃椒片、豬肉片、紅椒片、豬肉片,共串成3串備用。公仔箱論壇# e$ i7 L8 [% _# W; ]5 `! r7 y

" K& p' T3 }" c8 p+ J  S2 ]4 g3.熱一平底鍋倒入適量油燒熱,放入肉串以小火煎約5分鐘至熟透即可。




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