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標題: [健康食品] 女性多吃水果防子宮纖維瘤 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-11-19 05:04 PM 標題: 女性多吃水果防子宮纖維瘤

（路透紐約17日電）美國研究今天指出，相較於幾乎不吃水果的女性，每天食用2份以上水果的女性，比較不可能罹患子宮纖維瘤。研究對象為2萬多名黑人女性。

子宮纖維瘤是不會發展成癌症的腫瘤，並非都會產生症狀，但可能造成疼痛以及月經週期長且經血量多。子宮纖維瘤也可能發展得很大，部分情況會造成懷孕併發症以及受孕問題。7 F) s0 K9 D/ o2 K- [1 _% Q, J
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波士頓大學（Boston University）以2萬多名30多歲的黑人女性為研究對象，並持續追蹤逾10年以檢視蔬果攝取量是否與罹患子宮纖維瘤有關。黑人女性罹患子宮纖維瘤的風險是一般女性3倍，因此研究人員猜想是否涉及飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb# t6 Q6 X+ J) I( l i
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研究顯示，比起每天食用不到1份蔬果的女性，每天食用至少4份的女性，罹患子宮纖維瘤的風險少了10%；但當蔬菜水果分別分析時，食用較多水果的女性風險較低，但食用較多蔬菜的女性罹患纖維瘤的風險則不明。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ U# v* H" ~0 `; {0 Q
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相較於1週吃不到2份水果的女性，每天吃2份以上水果的女性，罹患子宮纖維瘤的風險少了11%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 C# ?: D4 f: j2 G8 o5 z4 U3 L
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罹患子宮纖維瘤與飲食中攝取多少維生素C、E、葉酸以及纖維無關，但研究顯示，從乳製品中攝取較多維生素A也可能有助降低子宮纖維瘤風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 P! {4 P& D3 ^# l" ^
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研究發表在「美國臨床營養雜誌」（AmericanJournal of Clinical Nutrition）。中央社（翻譯）

作者: kamkamko 時間: 2011-11-24 01:31 AM

ＴＨＡＮＫＳ　ＦＯＲ　ＳＨＡＲＩＮＧ

作者: MadMan80 時間: 2011-11-28 11:27 PM

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