標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-20 10:12 AM
標題:
金色燉年飯
【材 料】
公仔箱論壇 z" `( v4 n4 C7 L& N; [3 Z
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牛頭牌玉米粒
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1大匙
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燕麥
tvb now,tvbnow,bttvb0 U$ G6 \( A; h8 o# q; k6 v6 z% P
2小匙
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意仁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {# S* c9 H2 d/ y
2小匙
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綠豆
tvb now,tvbnow,bttvb5 N) ~" c% p- x4 c2 o$ N( A; Y
15公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a- t0 f* s- @
白米
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2杯
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香菇
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10公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 K' c- y$ k+ b
蝦米
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5公克
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【調 味 料】
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公仔箱論壇, k1 S" t( l1 A
牛頭牌原味高湯
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2杯
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醬油
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2小匙
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五香粉
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1小匙
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黑糊椒粉
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1小匙
4 \( _; y( \0 l9 S: p/ L, o. R& U5 L
鹽
9 S' k& _* {5 _3 [6 mwww1.tvboxnow.com
1小匙
) k) F* |" P) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖
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1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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