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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】www1.tvboxnow.com9 ~% g7 ]$ R  B! X" n! @
A.西洋芹  60公克
* D! ~; Y- P" ^* T( J公仔箱論壇 香菇  2朵
5 p! N' J8 w& D; g3 q& s- W 雞胸肉  150公克
8 V+ H0 ]7 H# v. W) h4 P4 K5 L& ^+ E0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 鹹魚肉  70公克www1.tvboxnow.com7 `1 v! X$ e4 A1 V: e6 {
 板豆腐  1塊
  H, K! Y+ v9 y6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蟹黃  30公克
- v" B5 z0 t5 l9 N9 L: x& b) [公仔箱論壇 蒜末  1粒
' o( U6 M) Y4 ]% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔥花  1支www1.tvboxnow.com: a6 n5 b$ F5 t; Q: I
【調味料】
9 \* U  H0 P$ r2 J) n+ C' i/ w, ?A.鹽  適量8 T- H8 u! u/ ?, s# Y9 g
 雞精  1小匙& q/ \  ]" G' \4 t3 a: j" @. O( R
 糖  1/4茶匙
9 {# ~* `  V  {* X3 H# }www1.tvboxnow.com 料理米酒  1小匙公仔箱論壇/ O( m3 X* J& r( V# V' `# j- r
 雞湯  400公克
0 ?9 J, e0 R! {7 P( [B.料理米酒  1小匙
; N& }1 p7 ?$ Y8 ~- J 生粉  1小匙公仔箱論壇% N5 _  f9 Y4 U# z
C.生粉水  適量
4 v: o, T; [# A/ j公仔箱論壇【做 法】
* V! n9 \: l* M2 q$ D1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。
- C; Z0 T. m3 G/ K; ]# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a$ [& ^+ T+ B1 Pwww1.tvboxnow.com2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。公仔箱論壇! o/ _6 g& g% z2 k# T8 Q3 i

. x9 Z+ e) |  I2 B7 D公仔箱論壇3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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