標題:
[健康資訊]
泡湯過久 男恐損害生殖力
[打印本頁]
作者:
wasimasterQ
時間:
2011-11-24 04:51 PM
標題:
泡湯過久 男恐損害生殖力
【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!
) ^5 r u2 [1 W& j2 I
www1.tvboxnow.com) C9 ]' I* O# f+ g2 q4 n6 N
8 @8 N1 A1 V: {( x- |9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com; A; O. Q( G; M g5 C" V
10~15分就離池 多補充開水
% f" h2 k9 z2 B7 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h C. Y* _5 K. t( N2 K; j k' b
許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。
V8 Q) Z8 H+ r, _tvb now,tvbnow,bttvb
d& @# E) i! ?# H! m3 j
掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。
( N8 d) n1 n8 m8 ntvb now,tvbnow,bttvb
- y# j$ m" Y& [8 d
醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。
8 D, S" N; K/ w( c$ `tvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com; X* h7 L) h& v+ }4 c
提醒你:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j* C9 J% B2 k9 i
3 P# a$ W& ] b7 V R, @
高溫恐影響精子
/ V4 s( @0 h7 k3 h
精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。
www1.tvboxnow.com5 i: @ W' A; t, v
心血管疾病不宜
tvb now,tvbnow,bttvb/ q* \" G2 p- O, d6 h; K; D
有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。
tvb now,tvbnow,bttvb# I4 s+ T' h$ c1 |2 C$ ^+ c' T; V9 e
www1.tvboxnow.com+ D$ t8 `6 H/ ]& I7 `' D
泡湯注意事項:
3 B( G% i0 s! ? W) ]
: A5 {$ a: Q7 l |/ ]% M' gwww1.tvboxnow.com
避免赤腳走池邊
! N. `7 C$ c9 [" f+ ]
泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。
* m; H5 z6 C: H9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) K1 F7 z0 b/ J) {: C3 r9 Z) Q
循序漸進入溫泉
www1.tvboxnow.com5 i/ y7 F* v* K0 u" Y k
入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。
) T3 C5 m4 i! g/ R% S% U
www1.tvboxnow.com8 ~1 T/ Z3 n$ ^$ r
10~15分鐘為限
' v9 \/ ~& S* g. Z! W
一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。
2 j' n3 X% x- B" h
頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。
# b D1 o$ H; g8 W2 E. A9 s
+ F/ w E5 Y9 b! _9 I: O5 G" e) R S
有傷口勿再下水
tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 b- I0 k- T' a
若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。
: z! b$ h' O1 g/ w公仔箱論壇
, y$ ^! n k5 f9 t3 e" j- O$ O& ^
泡完後用水沖洗
# g2 Z8 G$ M3 W- g
泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
