標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @6 D( h' m- }; }1 w" g* P( [
空腹吃糖：www1.tvboxnow.com( Z5 C; ^6 i" h' v. G0 F
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
3 p, I2 p. S: D, G. ]) U公仔箱論壇二忌
- |) L+ s/ B% K: Q+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子：* z- S) P/ T; f7 i
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ t/ B- {# x+ f  q公仔箱論壇三忌公仔箱論壇+ a; s* B7 k# h0 }# U1 S
空腹吃冷凍品：
& b( ?, V, |3 e  v1 n$ g- ?公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。  M) W: ]; \+ p# Q  u* p
四忌
8 U' P* H7 [8 z2 U0 F' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿：8 k9 ?8 K) e" P- U/ n9 p
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
$ R3 c# S( l+ M" H6 U* btvb now,tvbnow,bttvb五忌
0 L4 A) S' o  v% z; u% P. J5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)：2 R( X  A" Q* p, m- M3 ~' X
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ _2 h! Z1 _
六忌2 S, T; u+ F0 x3 W4 k3 t5 }
空腹飲酒：; ]8 _) \- S' s1 i2 L3 G
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v% k% `6 W- e; V
七忌
  e8 [9 q, `* k( F5 \/ f空腹大量吃香蕉：
# X5 `3 e; k- E, x! H3 v2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
/ o' l# k- _; |& ~八忌
1 s7 E  s' c% n/ |; h6 ?% r5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜：
. K& R3 V3 F, ?- D由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
& V( T0 t, k& W) [7 W九忌6 K( M+ l& S8 i
空腹吃橘子：
/ ?' `1 t" r* o4 atvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www1.tvboxnow.com5 |% X8 c' R8 ]) ~. j9 [
十忌
6 j9 `% p6 e& O' o3 D9 [! O* D公仔箱論壇空腹飲茶：
% z" @* e2 |3 e$ ^: i. @& J1 K( Q4 f因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb' C; I  K, `. ^( E7 P- i) v: q: W
十一忌
4 F* {% @+ _1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
7 f; U" U7 R3 i  c空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( z! B# v+ D; G" Y十二忌
' Y$ U+ ]9 i0 p4 J8 T" F/ M& N* ?& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡：
/ |$ @, G4 t& a3 g# w! f+ A0 ~公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。+ N" V; s/ a$ K3 r3 f
十三忌www1.tvboxnow.com9 f0 m2 a+ k. J3 ^
空腹吃黑棗：
$ i% H+ |: ^( f8 H6 r" j黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
3 M; h: _$ q8 u& x; r公仔箱論壇十四忌www1.tvboxnow.com8 k9 k( [3 e- Z  J6 T
空腹吃山楂：
+ t0 t! p$ b' h8 M  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
0 v" T# `- I# E% T" c! `3 |2 X我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
% W. U6 O5 ~+ V9 o$ X8 S8 Jthank you....

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