標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

---

作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 a. E) u- y& h; c; X' l2 H
空腹吃糖：: \7 h9 h; P6 h- r
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
) c& X! O9 y2 u8 |! A# ^二忌: y+ x+ g3 v- f5 C$ \
空腹吃柿子：www1.tvboxnow.com( b" _. W8 z8 c. r3 v& S1 Z
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; f. l; R* U0 }0 @- U" Z  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌
/ J* s! @: N0 b& b5 Z! @  _空腹吃冷凍品：
) Z2 z, A( x5 O' O許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。' K+ o+ v* ~+ `$ n( {" m" H
四忌
0 N3 j  P7 B* L! O7 X& E) f6 e1 d空腹喝牛奶、豆漿：
, ~; J# e# S  E+ d( e$ ^# T公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
; U3 A8 u  D  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
' x2 W0 s# ^; Xtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：
# L( b4 v7 p, \4 u西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N, ]. S' Z9 n- `' c2 [+ b9 m
六忌
! J! N: y  o$ J) j2 ^空腹飲酒：www1.tvboxnow.com+ Y3 A* O; v; b+ w9 z4 b9 q6 C
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
( P- y3 }* D( M2 T( E, _* htvb now,tvbnow,bttvb七忌
* A, h1 J7 @$ g0 V# ytvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：
( Q$ v, [( L( g* k9 n/ _香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; W. n' t! W7 f0 B" H
八忌
' L; ]2 y0 P7 V- x6 C* O空腹吃大蒜：www1.tvboxnow.com. j9 N  H& W# ^2 [4 L/ v0 \
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
3 M6 U. v$ b# e- u# K3 ?/ S% m九忌
1 r. `, V4 [; S3 f7 rwww1.tvboxnow.com空腹吃橘子：
; F# i+ \" {' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www1.tvboxnow.com6 b& g, `) U4 T. M
十忌
- u3 |. {1 l# k) |+ K: O  @9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：www1.tvboxnow.com! }( ?+ O$ P1 e1 A& U! Y
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 q% ~* I" y+ b8 s; P# j) e公仔箱論壇十一忌% H. M" j4 R5 w+ M/ I
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：/ k( o. Y5 @  ?) m4 y# L* s7 \
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
. x( h. l5 |1 J5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌+ Z& W, ~% a# ?6 e
空腹洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb$ a6 L) F( L. p( W3 x0 B8 ]$ ^4 u
空腹洗澡易引起低血糖休克。
- H  M" f; {, o. b$ A6 @5 B7 ywww1.tvboxnow.com十三忌% B9 ~" k* ^3 k. k
空腹吃黑棗：& S7 d6 ]7 l( G1 S
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。8 ?- z" G2 r$ o" E0 \, \( q
十四忌
" [  A  o* f$ D8 D$ @公仔箱論壇空腹吃山楂：: l! }1 k7 J. D
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

---

作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

---

作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

---

作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

---

作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

---

作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
( y5 ?, Y  K& F; J; kwww1.tvboxnow.com我都拿豆漿當消夜 囧

---

作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

---

作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

---

作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

---

作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

---

作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

---

作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

---

作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

---

作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

---

作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

---

作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

---

作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
- C/ u1 ?; a& @- S' D# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thank you....

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0