標題:
[中式食譜]
鳳梨苦瓜雞湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-10-26 11:31 AM
標題:
鳳梨苦瓜雞湯
【材 料】
0 H, z9 s9 _0 Y3 X( s6 D. r公仔箱論壇
土雞腿 250公克
. l9 P& y( n, c$ O9 p" Z& u( f1 x2 Mwww1.tvboxnow.com
苦瓜 250公克
, |9 ^% C* N$ P! u( b& R
鳳梨 50公克
" d% A9 p. ~. Y: k2 |
醬筍 20公克
: u3 Z# Z* V+ t- B! I- W h" _( g$ M
丁香魚 15公克
公仔箱論壇1 i6 K3 |5 S7 x- | h+ V
薑片 5公克
$ B1 {( p0 r3 q公仔箱論壇
水 1600cc
tvb now,tvbnow,bttvb; X! W R7 ^* i# Z9 c9 k
【調味料】
) O" K; _- T% Btvb now,tvbnow,bttvb
鹽 少許
4 c% _( i0 A2 H7 @: v: E& y
米酒 少許
& V- U: v) G$ r/ `, b) D) b
【做 法】
3 k$ `6 u5 n! K. |
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
公仔箱論壇0 z8 H7 P' e# }; {
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
' R5 N1 J6 O m3 \# J: D
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb. O; o2 m- C( y3 K
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0