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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】
. R+ d  _+ o& ~9 \' Y白飯  100g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 ^/ |4 _) _
雞蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb2 N+ r5 k% x' r2 c
鳳梨丁  40g % _) D; c$ K. ~- W" m$ g/ P
火腿丁  20g " p% F1 v( J3 o  p( w8 ^
三色豆  20g www1.tvboxnow.com. A- ]8 @  g+ \2 p5 j
青蔥花  8g
! z7 J% `3 Y9 r3 O9 N/ X3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
6 V% @. n3 F6 O1 V& r+ L公仔箱論壇鹽  適量
5 ^: p: R& W: O2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量
) Q. U7 t0 N* Etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇% S/ s# t5 N% q2 ]  J8 I
【做 法】
5 l& D# @/ D, b/ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
" _. X7 W; v" u6 I- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U* Y, Q2 j! w7 ~1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。+ n$ A1 c1 m1 m3 Z

# d: m- }$ ]8 l6 F" X' ~* J5 Kwww1.tvboxnow.com3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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