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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】
7 v+ s6 |. U$ R6 v公仔箱論壇白飯  100g
& e  }/ A$ f7 Y, v% F( i雞蛋  1顆 5 `& W; F" S' [! A: E) z: \
鳳梨丁  40g
: ]$ Q% D! C( l8 S% d2 ?% W! @* [# fwww1.tvboxnow.com火腿丁  20g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s$ G9 X$ e2 q2 V, T* ]
三色豆  20g - |" I  u% H8 @1 i8 e) S) e
青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb# Q9 T. t' X" y- r2 L
油  適量 / i# _* M: w9 [
鹽  適量
0 p3 Y# t$ j: a$ _% P3 |; c8 S糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q7 S  k2 @" ^% b" w! S5 O4 a
黑胡椒粉  適量
; s& e3 H- m9 ^2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
/ ~3 t6 F2 ?3 d/ B1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
5 B- T5 {0 @4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [. `8 N% Y5 @3 {8 t: |, d2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。www1.tvboxnow.com; x' L3 r; D. Y

; j' W3 e9 o1 a2 r5 x; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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