Board logo

標題: [中式食譜] 味噌炒白蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-12 05:56 AM     標題: 味噌炒白蘿蔔

材料" o( W: ?/ _0 g% H/ ?: w8 v6 K
小巧白蘿蔔(刨皮) 400克、日本冬菇 4朵、瘦肉絲 200克、蠔油 2茶匙、糖 1/2茶匙、蒜茸 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 |, C' _/ {. a# Q, @6 R

  L! b" U) T+ R9 Z5 r: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料0 c- F* q3 M! ]4 j. i4 S
味噌/味醂各 1湯匙、日本醬油 2湯匙* x% y1 x. c' D1 R4 m* I
www1.tvboxnow.com8 o" [$ [. R& A, ~. s# V, y
醃料
) `. f. Z+ e4 Y+ mwww1.tvboxnow.com生抽 2茶匙、鹽/生粉各 1/4茶匙、紹酒 1/2茶匙、麻油/胡椒粉各少許' R) c( B/ N! ?. |) o( E
公仔箱論壇5 c. b( C* P: c6 s* }5 D9 R
www1.tvboxnow.com/ l4 a6 D* P5 F/ r
做法
3 a! H+ q8 V0 n' _1 y* }6 uwww1.tvboxnow.com1.日本醬油、味醂、味噌拌勻備用。
; c2 _: v/ y: f9 i+ B* N( k; \www1.tvboxnow.com9 W7 E4 X. G+ L' }' J; |. Q2 D
2.瘦肉絲、生抽、鹽、麻油、紹酒、生粉、胡椒粉拌勻,醃一會備用。
( ^  z. j$ @; Y  G+ awww1.tvboxnow.com  H2 {: `; b0 p- |& S3 r
3.白蘿蔔切薄片後,再切絲備用。
; Z$ k2 Z9 t, j- W' m$ Z/ A: i2 b# \1 R3 A
4.冬菇加入蠔油、糖拌勻,以大火蒸 10分鐘,取出後放凉,切片備用。
: I" K9 m* n# g$ }: ]4 k7 I公仔箱論壇' Q' B& v5 }, L: G1 n8 k9 t" c
5.燒熱鑊下油,加入肉絲以中火炒熟,盛起備用。
* u* m! }7 m, @. ~: t2 R公仔箱論壇
, j7 P1 }- F/ e0 T0 R5 ktvb now,tvbnow,bttvb6.燒熱鑊下油,以中火爆香蒜茸,加白蘿蔔絲炒至軟身,放冬菇絲略炒,下瘦肉絲回鑊再繼續炒,最後落汁料煮滾上碟即成。  
: K) o4 a7 ~, Z; xwww1.tvboxnow.com, T' A1 a4 j: w# ?

; m9 \9 r$ h9 W8 p. x# Y- lwww1.tvboxnow.com貼士www1.tvboxnow.com) @1 L) G. P2 Z, p1 A
汁料要先拌好,若將味噌直接下鑊,味道不均勻外亦會黐底。  www1.tvboxnow.com2 q  [7 y3 a+ l! W$ Y; `9 K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0