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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
# y0 ~0 C0 R$ E  P$ K; \tvb now,tvbnow,bttvb新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙公仔箱論壇" a) U5 N, N* {" N" {. x

2 ]6 \% a( r3 ~- S, c& J& B6 G雞調味料( @2 s. {7 a) d# ^7 x  B
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
5 d5 i3 C4 [+ b  e$ k, n" N* T8 a0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r# `  [( X1 B( B- [. b! F3 Z其他調味料
; p$ A: E$ v, `" V% @www1.tvboxnow.com鹽少許、水 2湯匙$ W$ M0 e/ P7 k3 |

$ S9 M! Y2 d9 M/ P) ^公仔箱論壇芡汁公仔箱論壇" E4 ~. {8 X& b$ U* t' ^; E
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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; X! F# D! q' u, ?1 N* A+ o3 r9 F做法
% E( u3 a+ o+ C& }www1.tvboxnow.com1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" i8 A5 m- p# ]& d1 T& p

: Q8 _4 x  S+ m/ q2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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- u. Q! Z: ^1 q1 R6 g2 ]3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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1 O5 a( G. D( M. z  s& e- w+ Owww1.tvboxnow.com4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# U0 K& C. N; w

6 m( w# d! B. R' Z8 l8 A' `www1.tvboxnow.com5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 n! A$ m3 v8 x( j1 I% V
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6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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