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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料
) w, t" R: {9 X5 R, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙' V9 Z, J6 z. q( z
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醃料
8 w3 G2 _) y9 _& Q5 i豉油/豆粉/糖各 1茶匙- T1 H5 R+ n5 r  k- ?( ~) V( F

2 k8 s0 Y0 a/ b0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, j5 G1 e+ _: D0 U
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 h1 A& V% o* X5 B) I. P# K
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
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8 d; ?" x2 g2 z! f8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。# A. W- h0 h, P% ^; Q% t2 i

& l% I0 z5 U" `! f* J( c" z" n4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, p$ S* J+ w1 L* k6 Q4 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y% v7 C1 V; E5 N$ G- ^5 i+ G

4 ^/ V! c9 A- d1 T( D+ ^1 q公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb: l  A6 `6 W3 L; T7 H3 ~
芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
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作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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