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標題: [中式食譜] 黑豆煲排湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-27 11:49 AM     標題: 黑豆煲排湯

【材 料】 9 a0 D/ ]' V# _. m& a5 U
排骨  300公克 # o: F- _- |0 P6 u9 `  S
黑豆  200公克 ; V: O- U0 R; q2 |, A+ T$ D
洋蔥  1個
/ E! g, }* h. k, G; r公仔箱論壇大蒜  6個
; T* u+ C7 I/ Q: U/ Q0 `月桂葉  3片
) m  r1 T: f7 G% Z紅蘿蔔  10公克
2 O* N4 c) \6 J' _水  1800cc www1.tvboxnow.com9 E  X0 l2 d) E8 Z0 X

/ `3 I; {# |8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
8 b  w- }0 ]3 S, O' K鹽  少許
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【做 法】 公仔箱論壇+ z# K0 H7 x  ~/ S: T+ N
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
" q( B5 O' x0 S+ y2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 2 g# f0 w0 s; y. X! W7 W
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 www1.tvboxnow.com: I6 F2 {1 A: {- Z
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。




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