標題:
[中式食譜]
黑豆煲排湯
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 11:49 AM
標題:
黑豆煲排湯
【材 料】
9 a0 D/ ]' V# _. m& a5 U
排骨 300公克
# o: F- _- |0 P6 u9 ` S
黑豆 200公克
; V: O- U0 R; q2 |, A+ T$ D
洋蔥 1個
/ E! g, }* h. k, G; r公仔箱論壇
大蒜 6個
; T* u+ C7 I/ Q: U/ Q0 `
月桂葉 3片
) m r1 T: f7 G% Z
紅蘿蔔 10公克
2 O* N4 c) \6 J' _
水 1800cc
www1.tvboxnow.com9 E X0 l2 d) E8 Z0 X
/ `3 I; {# |8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】
8 b w- }0 ]3 S, O' K
鹽 少許
- ~* T/ }" P' [/ i0 `" `4 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E5 `8 D' T% u) t
【做 法】
公仔箱論壇+ z# K0 H7 x ~/ S: T+ N
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
" q( B5 O' x0 S+ y
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
2 g# f0 w0 s; y. X! W7 W
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
www1.tvboxnow.com: I6 F2 {1 A: {- Z
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0