標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

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【材　 料】
& @$ j( B$ F8 F* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 \' k5 z3 {  G) ]
無骨牛小排 200公克
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5 t, M" s) X. V0 @! A! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A# _0 u# S( p8 |0 Q8 ~3 x7 g

% C5 Z" m, U8 D1 B3 t3 d公仔箱論壇紅甜椒3片公仔箱論壇- l9 e, q/ s6 R) w3 x

; K' a+ d' f7 P9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 3片www1.tvboxnow.com0 d( w9 A/ Y) z; D/ L% q

8 M9 }# c& J  y7 X  m公仔箱論壇烤醬：www1.tvboxnow.com) Y, u* }3 Q) w* F# b9 N6 s
牛頭牌燒烤醬 3大匙& F$ {! v0 c! e4 P$ Q

1 k8 }$ M. j! V% ?$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 @! q+ u# _% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o' I1 o# X' J' K
米酒 1大匙www1.tvboxnow.com3 Q: M/ M5 x( @. {& w
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; c8 c- f, o$ H7 N6 s1 q
公仔箱論壇- C4 c$ C* D: N- A: y
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
- B! |6 W. |# x, s  J: Mwww1.tvboxnow.com2.將作法1材料間隔串成串備用。
( ]1 x) W, m! Y$ X# R- mtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
; U* U, {# c2 e) b4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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