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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯


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3 c7 g6 j1 s, b7 K% |/ j) j* E公仔箱論壇乾蓮子 80公克www1.tvboxnow.com# v3 W* v. M2 h4 B. N; P, P* z
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豬腱 250公克
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2 A- O" w* R$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 20公克
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【調 味 料】
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1小匙
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5 o! O/ h& J, ~, t3 e7 @: c& {+ E【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: G! u: U# D
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
4 r1 K8 [* T- t& Z- Z3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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