標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯


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1 z9 V3 l; B+ O6 v公仔箱論壇乾蓮子 80公克www1.tvboxnow.com% o% N9 T7 O! G* _- n% P
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豬腱 250公克
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薑片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb! L0 X  `; E1 ~" J* M' ?- }
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水 700㏄
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【調 味 料】
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5 k' K* Y2 _; z鹽1小匙' L* S/ n; t5 k  \3 ]
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【做　 法】公仔箱論壇% l+ H4 S9 X7 M# I) D; u+ b6 G
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
- M& M# j& {0 l5 _; |2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h7 E% m8 L: e* z5 }+ U3 V
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。! p0 U% B* E. ^' ]# m. s* p9 n! ^9 f

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