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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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材料:
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) `+ f' `' {! M! r5 j; L5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *一小杯煮熟的虾
0 y* h! C$ [5 o  Ltvb now,tvbnow,bttvb     * 8戒指,罐头凤梨,排水公仔箱論壇" S8 ?9 F3 x0 y1 s2 ~
     * 1 / 2胡萝卜
* O& h1 o& g6 d: n4 u2 L, I% z     * 1红铃辣椒9 \% W; ?2 X- M+ P" w
     * 1 / 2黄洋葱切碎
; |: n, Q5 `# `/ E+ Ktvb now,tvbnow,bttvb     * 1葱,白,绿节公仔箱論壇# i. q) f7 W1 h
     * 1 -2大匙青椒,$ s9 C: a' z6 D
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u( p" t  O7 g
     * 1茶匙大蒜
; r8 R8 g6 d7 _4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙生姜
3 z3 b: Q2 f/ s- N公仔箱論壇     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能www1.tvboxnow.com% a" \* D% H6 U1 C. ?2 A
     * 1至2汤匙轻酱油公仔箱論壇4 n3 G7 d& I0 R& J2 T' Y
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
4 e4 [- k$ e5 v# `& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *糖,尝尝
8 O3 ]& [7 Z4 g. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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准备:
4 t! Y+ Z% d( U! F  k公仔箱論壇削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。公仔箱論壇0 j" L4 s4 P, X5 z" k9 C5 g) v

  q6 h( a) ~& g5 \) g洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。www1.tvboxnow.com" U3 x9 R  T% q4 i
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。www1.tvboxnow.com9 \- g% e# S, I" Y
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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