Board logo

標題: [中式食譜] 泡菜炒牛肉 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2011-12-18 02:24 PM     標題: 泡菜炒牛肉


, z& s- \, a1 }; x3 X- u% X: O+ D公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇) ~5 @: p6 X4 l7 s0 R) ?& ~& Q9 m6 o: _1 `

: f8 G4 {. S4 q! Twww1.tvboxnow.com牛肉片150公克www1.tvboxnow.com9 ?" ^( \% v- I' f. E$ l3 T
6 R3 D5 `; T% v7 e  H; O# R
韓式泡菜 50公克
- z' U6 p0 a- ]3 T: H; C* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^& m5 Q* t. ?( c8 ^公仔箱論壇韭菜 2根tvb now,tvbnow,bttvb8 ?8 Q2 `1 n# H7 M8 ?6 U8 U

. [4 @+ g, e' m* L5 W% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽 20公克
/ x% }( |1 j3 i9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ }8 S+ y9 A0 Y2 r' [
蒜末 1/2茶匙% P: s) V$ T2 I. x6 w( v

2 h$ E: r; U% k0 n  N+ E0 D【調 味 料】
1 `- [* }: A4 L  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 y( D  E5 t, b
米酒1茶匙
1 r7 w5 ^0 Y4 F; [- T4 lwww1.tvboxnow.com
- m6 f% x) S; h+ L* x& Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 m: c4 ?9 p* d5 C
% J4 f! w) U, X& y2 d. U8 U: Q3 n
糖 1/2茶匙
% f# P" u( s7 `; P0 Y! P0 @+ x& K& c# B( L1 ?& F( _3 X
【醃　 料】
# x  q9 j5 ~. ^  q  O公仔箱論壇
& l* R2 n* |  r/ K' h- t: c% hwww1.tvboxnow.com蛋液 2茶匙
( M+ v6 b( T7 w# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b  X/ n: J0 f& ~公仔箱論壇鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a" ^" j6 Z8 ~# M/ B3 e" r/ _
. f  ?9 v' l  c3 Z/ x+ g( M
醬油 1/4茶匙公仔箱論壇$ Q& _- z$ v& G) r6 ^# E& E! t

5 s) y  n: M" ]9 E0 Hwww1.tvboxnow.com酒 1/2茶匙- X0 o6 W( G9 e3 c" j3 I5 I

% F/ J0 M% ^9 [9 L; G! h, b2 _1 f8 U& z& }公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 N( G5 R+ E0 y
% X2 y' n3 D+ M) O$ R
【做　 法】
: l! K8 c. r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) p' Y- b9 A1 A% w+ F7 a4 S
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。www1.tvboxnow.com( S8 u0 }3 \& `9 e! A* Z
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
8 X( M7 {. q: B) b5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
5 l' ?5 W* L7 V8 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
! C0 v3 Z; S+ C7 p+ s+ _5 U" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 08:55 AM

Sounds real good.  Thank you.
作者: fatgor    時間: 2012-2-11 07:53 AM

thx you
作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:23 PM

thanks for share



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0