標題: [中式食譜] 泡菜炒牛肉 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-18 02:24 PM     標題: 泡菜炒牛肉


  X2 f5 z, A' j( \! p6 lwww1.tvboxnow.com【材　 料】
! H; k2 T9 K7 d- `0 S) P' f- Gwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" J* w7 x5 J5 N; j) n
牛肉片150公克
2 l* i7 J0 o. O5 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ]/ }" Q* ~7 F  y+ W6 H
韓式泡菜 50公克
2 s( y8 F* Y$ l公仔箱論壇
* t2 O; i' u- k9 Q* @* m3 J. l: awww1.tvboxnow.com韭菜 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r5 [3 x! l: q# s

+ _$ n: Q. w4 w* b- _) k+ Y公仔箱論壇黃豆芽 20公克
1 f, S7 b4 P/ v- y3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ P. t' L6 h3 t% n蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 b+ ?' S5 r3 {$ ^+ n/ z

: c4 v$ P" ]# ?6 l% W. p0 C% \; swww1.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& Z3 A+ `2 z8 p1 J8 _0 \; I

$ @8 [6 P; {, Q* K# O公仔箱論壇米酒1茶匙* R; [; @5 q: O

; R; C8 c" E% }+ I1 }4 }* Z- @+ H8 U醬油 1茶匙
. p  h9 r+ k2 C" e. etvb now,tvbnow,bttvb
0 f8 X: G! Q1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙www1.tvboxnow.com/ J' P) S+ r2 [7 F( K
公仔箱論壇/ k5 S& x. ?" F
【醃　 料】
1 l& F3 j3 X. b8 l$ f! ?4 I" H
9 u& T/ v. \8 X/ }2 E0 Y  gwww1.tvboxnow.com蛋液 2茶匙
/ }$ }0 I+ t! G& n7 e; A/ L1 e" o) ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ]8 {9 X0 z" H
鹽 1/4茶匙
2 }& p  Y" x: bwww1.tvboxnow.com; P  ^. R! Q; m; G+ E1 J" a5 N
醬油 1/4茶匙公仔箱論壇+ B6 r- ], B: S+ X

, D) Z! n; q& M' Ywww1.tvboxnow.com酒 1/2茶匙www1.tvboxnow.com" F; n* |6 [+ i. ~, b. D& L
www1.tvboxnow.com0 m% Z0 F) J* ~  A, p" Z% C3 _, q
太白粉 1/2茶匙
/ a6 }: f2 H  R/ n公仔箱論壇- m6 e, G5 M4 B' s6 M2 y
【做　 法】
/ v& O( @5 c3 C7 O7 b  Kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com  |1 V, g# a* V' V) z1 h( m
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: Q# i) g9 [0 ^- m4 \% D1 H) U
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z; J1 n! E2 L' h1 l7 b
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。www1.tvboxnow.com# s# ~" D7 Q8 @( y, ?3 }$ `
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。7 Y& A! H. ]. o, Q& s' `. m, |

---

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 08:55 AM

Sounds real good.  Thank you.

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 07:53 AM

thx you

---

作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:23 PM

thanks for share

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0