標題:
[中式食譜]
蜜汁叉燒
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-19 12:59 AM
標題:
蜜汁叉燒
' A* n1 x; e0 m( k/ N
【材 料】
公仔箱論壇 A8 F. ~7 }9 Q$ X0 X5 _( U2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 V& ]2 p, X0 C
梅肉
300公克
! u( f- a* V' I& |$ k0 r& g$ h- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X9 M* f) u2 K3 r; f1 E
【調 味 料】
' I V3 k. e( k( a1 Btvb now,tvbnow,bttvb
3 X4 W( T( ^) U: M$ A& r. x, C8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油
2大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' q6 i1 E: e
& C5 B0 F- U) O: g1 K& R ltvb now,tvbnow,bttvb
紅腐乳
1小塊
' e0 p7 F' T/ Z- P! ]www1.tvboxnow.com
. ^/ K* X- [( N J, _( R4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
細砂糖
5大匙
& @0 M: {6 p4 e
5 ?( |3 F/ E/ v4 I+ T% X, a% M7 ntvb now,tvbnow,bttvb
五香粉
1/4茶匙
! k: D) S9 [0 W( L J {6 C
www1.tvboxnow.com6 ?# {3 N# Y# V5 D' L3 Y
豆瓣醬
1大匙
9 x& z E; u) L, \& l
) }" Q6 Y- s* xtvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
+ w$ p: N) o: e( ]0 |$ I6 `
公仔箱論壇: Y/ Z6 Y/ E6 r) \& _2 w
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 \ ~0 M( H2 S! p' f9 X
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
" X% J2 Y& I8 O9 z
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
- T) m/ T6 D' N5 H2 f7 |2 ]3 m" Hwww1.tvboxnow.com
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 V& ]2 p, X0 C
' X9 M* f) u2 K3 r; f1 Ewww1.tvboxnow.com6 ?# {3 N# Y# V5 D' L3 Y
公仔箱論壇: Y/ Z6 Y/ E6 r) \& _2 w