Board logo

標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥


, g0 F, ]! n) Z- j! P% J' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E- C" T4 T7 Z: s

' Z! h* h5 v2 E3 T5 x【材  料】& ^' y8 V: Q5 f& }. u

; L+ E/ j; `- ?; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N6 G7 ^3 K/ k$ j0 Q  O
www1.tvboxnow.com+ c, F' t9 M/ w% N9 n: P
白米 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |) V* E& P8 ^  x: ^/ N' |
公仔箱論壇+ \/ P; v# }, r
公仔箱論壇$ J& d4 s/ N% q6 t
蓮子 40公克
0 T4 u. V9 m8 T1 o, u& w+ Vwww1.tvboxnow.com
% F' |5 N1 F6 U; a

2 C2 [" r/ H% X6 H+ ^白木耳 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U& z9 N! x" s( ?
www1.tvboxnow.com0 u* |& k( B. }2 A, r
www1.tvboxnow.com- j$ k( U$ ~  ^2 ]. j
枸杞 5公克
4 b* V8 e5 B- J1 b  B. b9 l  b公仔箱論壇
, c2 ?3 |( h& o6 btvb now,tvbnow,bttvb
7 I' u3 M# [8 b" R) A: ~
1200㏄
# A! K  W7 e! S- O2 F4 b4 o  j! p4 v/ z
! K  B. w/ ^% g0 b# }9 {tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" M* x) F! q7 E% z0 N& ^4 x2 U
【調 味 料】
/ X# H/ m/ t- h$ q
7 @: Q$ i. N! R; n1 K. \1 y  J2 }2 ?( c; A. [& ~! u- G
www1.tvboxnow.com) v  ]' p% ], o" o. M6 t8 H0 u
黃冰糖 70公克
+ J2 }/ [6 E4 I1 w7 l/ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i5 @* E5 k  R: G4 i
tvb now,tvbnow,bttvb3 D& o4 [# x8 v# C8 v1 B
【做  法】www1.tvboxnow.com! s( u0 y" y4 H  o- Q- T1 P

3 n( E! v2 s- D. N公仔箱論壇1 A  `  G0 q8 i# d3 r
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。" U! n2 `" B8 v% j: t' A

+ g2 U+ w( d4 t+ J/ n* Z$ v2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
% T# o7 m% _  `4 L* Stvb now,tvbnow,bttvb

4 B7 D. w6 m' I/ P3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
: m$ {+ h5 T# @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0