標題: [健康資訊] 喝好水「救」健康，自癒力更提升 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 01:24 AM     標題: 喝好水「救」健康，自癒力更提升

知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！$ Y6 [$ `& N+ ~

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喝水小技巧3 x- |1 K7 O' d- M

1 ?3 T9 B* A" C. O3 m% n! z公仔箱論壇 １。養成早上喝水的好習慣
5 G7 ^; A* W! v( E4 x/ k) o$ o! {8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
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% ]4 R& E$ @5 h# a6 [% W" K２。白天喝水量比晚上多公仔箱論壇1 q1 I$ I8 Y5 X4 A1 z
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，tvb now,tvbnow,bttvb# e/ N; B- \8 t( f. H: s9 e) s/ o
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。tvb now,tvbnow,bttvb% _( \# Z1 V  `6 k& ]
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３。以小口慢吞，切勿牛飲公仔箱論壇# k% T. z/ x! {7 v$ v$ [& L
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好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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5 A+ a* b+ g0 \8 `* ^% c1 Itvb now,tvbnow,bttvb轉貼來源：人本「救」健康　粉絲團  

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作者: kenkklee    時間: 2012-1-4 05:47 AM

good thanks

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