標題: [健康資訊] 喝好水「救」健康，自癒力更提升 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 01:24 AM     標題: 喝好水「救」健康，自癒力更提升

知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！  j1 e- Q3 F- r+ J8 F
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
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, W, ~1 n- e) J! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水小技巧
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１。養成早上喝水的好習慣公仔箱論壇8 Z6 C( f# r& b0 E; D0 @, ]1 Z
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
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清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。( S' P8 r$ o$ i. Z6 F, t

4 r- b: G1 G7 e6 `２。白天喝水量比晚上多
1 l+ Y: \1 c/ V& P2 kwww1.tvboxnow.com 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
9 _3 A& [6 v) t1 \公仔箱論壇 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。# A# R1 G) X; o( p5 m( {3 S
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３。以小口慢吞，切勿牛飲
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$ b7 F0 p4 |; cwww1.tvboxnow.com好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！tvb now,tvbnow,bttvb6 F" I$ i8 q( S
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轉貼來源：人本「救」健康　粉絲團  

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作者: kenkklee    時間: 2012-1-4 05:47 AM

good thanks

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