標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


6 l4 I$ g6 J& a2 U& K  H公仔箱論壇【材　 料】www1.tvboxnow.com1 o5 s2 Q8 O4 }

7 ?+ @& a: ~! h$ f: n公仔箱論壇魷魚肉 200公克
9 X$ {8 E( e9 ]# i; |- D) B: Q8 s
+ f7 W2 |  N" \+ T7 M' |8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \$ A5 O+ |9 g, z5 O
公仔箱論壇- }: G0 R& Y' a7 U- N
黃甜椒 40公克
! p. k. K5 n$ G
$ Q/ o* b8 `0 E3 z8 Ltvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \' l- y( x4 D* T2 f: x! k
. m% L- ?7 z6 M1 Z( E
【調 味 料】
; H8 M# u- @! R4 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  d5 X& T, K" B8 V- f. K
XO醬 2大匙公仔箱論壇  c+ |% X! e$ U) ]8 H- X( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% G% r! c% @: S% q  M
鹽1/8茶匙www1.tvboxnow.com2 C, k+ z. d5 M. l; V0 F

. h$ m$ l( N# G) e$ g7 y& G) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙( s; e  y% p3 K% s2 M
www1.tvboxnow.com6 t8 i( v- F; _
米酒 1茶匙
5 e8 j9 I' f! w7 a- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J" `5 N# m) iwww1.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N1 [3 Z$ Z1 h4 q9 @  C& C
. n/ I5 D9 _6 z
香油 1茶匙
$ A# W4 [6 F0 Q- ]8 j6 d0 q+ X# M公仔箱論壇公仔箱論壇. {" S1 @$ P. w! R' p: X6 b5 d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b- I. }  S' S% h1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @, C9 Z! ~- n" B* E5 R/ M( a
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% `) h* Q4 {, K# O2 S
( f( m: z4 F6 [& B2 _1 k+ H
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% a) ^' r% D/ d8 i
! ^2 t$ t, N: w/ d3 E3 E2 ~- P$ B
3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
+ q( u# A; {6 P5 z4 x7 W$ R

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0