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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 R* @  ]8 _% B+ r2 h
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙www1.tvboxnow.com; t* W% u' F0 x* m

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% M/ C8 i# I# H8 Y$ h做法公仔箱論壇+ [" n; a7 C  |6 v$ g! n- J
1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
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. S/ W. I0 H" |  b" ^6 d公仔箱論壇2.黑芝麻磨碎待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* y, ]3 Q9 `4 \' }

3 d2 Z- _! L* N- L6 @# ~9 J3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 / |; _1 C2 \/ M+ L
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可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
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