標題:
[中式食譜]
芙蓉螃蟹
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作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-1 02:55 PM
標題:
芙蓉螃蟹
5 M+ W: M7 N" x6 M* r
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【材 料】
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螃蟹
150公克
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* l, M' i8 J2 J; Y4 R v& g0 S3 P; ]! {www1.tvboxnow.com
金針菇
10公克
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魚板
2片
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雞蛋
2個
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【調 味 料】
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A.鹽
1茶匙
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細砂糖
少許
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水
200㏄
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B.鹽
少許
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公仔箱論壇9 I7 [: J, N+ z. Z0 H& s* S; n7 Q
米酒
15㏄
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雞粉
少許
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【做 法】
3 F0 a0 E3 t4 Q9 T0 [www1.tvboxnow.com
公仔箱論壇4 p; Y' s. b6 F; @$ m- c6 n; ]
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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作者:
fatgor
時間:
2012-1-4 02:06 PM
thx you
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