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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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【材  料】公仔箱論壇1 r8 ^# j! p9 d4 W5 [
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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- n) M' [# {8 b2 T  `8 ?( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙. t) \% `2 Z. ?/ N+ O, b

" B8 `) T& F, x1 c8 r公仔箱論壇細砂糖 少許www1.tvboxnow.com) ~" Q% e  U- T  s5 A
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200㏄
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B.鹽 少許
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! O( E; e% M- l# s9 z& Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒15㏄
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雞粉 少許
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' b; |5 S9 J" S, Ctvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1 f% J1 M) i6 `4 a+ z5 K, Kwww1.tvboxnow.com1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
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) K; W% U9 E& B4 N: t% {3 J2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T$ C8 R( d' Z
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 a. H7 [5 Q; S- _  L* X* L

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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