標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

---

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
! N! {) L/ U( y

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，% ~; |; e3 P0 c" {' J, [ 　　 : D  w) k. ]- s5 iwww1.tvboxnow.com　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。4 p9 ?, ~& f5 F5 t5 e/ b6 ] 6 U* P0 U$ Z$ |0 K1 P$ owww1.tvboxnow.com % F1 V9 ^5 [: ^5 j公仔箱論壇(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 @: J% x: |1 }& ]0 ~  B 　　 6 j% D; F' S' O! j) z  w　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 ' B2 V6 p3 T6 a& ] 4 Y! j; S$ q% Ewww1.tvboxnow.com 0 Z& i3 W6 c+ O(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。" ~1 T  H+ s% d8 C www1.tvboxnow.com! u' e7 R( D, Y6 i5 t  l! }- @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G% {6 l, _. U/ [: q (4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，www1.tvboxnow.com, G3 M+ R6 Q/ [ 　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ R9 X' V% n, P& P7 t$ @7 i  ? 　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》 9 q; \5 i( U" u. H7 R( E! awww1.tvboxnow.com4 e! F- l6 I; }3 f2 A! e7 ? ; G, ~. p/ p! f. W1 h公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，7 Z8 b+ i$ z' N6 t$ I 　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 4 y! H9 u  L: h5 Z' x ! y9 i6 p: Y8 b; r" |# ~' Y% A- Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# z0 `6 e( W5 Z+ } (6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇1 J1 M: l3 Q/ m6 F" c( b! E% k5 b ! D2 ~) z8 m* O& C6 |3 }# U公仔箱論壇www1.tvboxnow.com% B: I, I- L1 n+ q0 z# o (7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 5 l% y% V7 m9 b5 Qwww1.tvboxnow.com4 C0 c& s- A6 }' Z. l4 l# {6 k2 v 8 x5 g8 S  Y6 N+ h公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

---

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0