標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

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作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用， 8 G, \5 Q. `* s# t3 i5 _( ~公仔箱論壇　　 / w2 j% J% Q& j4 g+ c) Itvb now,tvbnow,bttvb　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇, H' t: [8 h7 f& o# {! X # Y1 [3 f& e% g( v% l8 k# {' Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! N- _6 Z- [+ e0 q (2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮， + j7 n4 P4 Q5 L1 F3 _' X4 A  F公仔箱論壇　　 & o5 \5 p5 f" g( \# h公仔箱論壇　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 - z+ _+ v! L0 r: y1 a/ Ttvb now,tvbnow,bttvb # }/ d+ f, C8 s, c4 F0 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H2 D# X, M5 e' }% F (3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。$ p9 |1 l) a( i 7 s. E" d2 \2 A! P" E% Jtvb now,tvbnow,bttvb; n& E" i2 C2 B: f- d. J (4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合， - ~1 s; ~, [3 U9 y6 C公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ G8 j) T( P) Y 　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb9 y3 X5 ^. n# y1 U$ J8 ~% s tvb now,tvbnow,bttvb! Q7 k/ h" C, n6 P! U6 J+ p; k + v# c$ a3 W$ w# b* A(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， 9 k+ J1 P; H, b' t- o6 c0 X& E. E　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 $ ]% |6 A  N1 ]& S) v, @2 o0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, B% n6 V* A; d2 a3 p' k$ a * J9 p$ r6 @- e7 ] (6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇5 [' J8 {' {) [- h; w9 _ 6 M5 `0 x) F7 q# c# w5 c4 ^8 Htvb now,tvbnow,bttvb   h; N" k' Y* L  w/ \. J  _0 Wwww1.tvboxnow.com(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。0 m6 V4 _: Y+ f3 g' h: F; f " C0 q# ~9 j9 f7 }  N; ^tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 A4 C* y' p8 j  ^9 I (8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

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作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.

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