標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷


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【材　 料】1 p( K6 A0 I1 a% P3 d
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西芹 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q9 O! u6 L# m6 L2 k% I6 L: j' c

5 }0 M2 ~7 z& @0 N! O$ |6 c5 Z公仔箱論壇中卷 250公克
" K. n# k, A! l- V; f% Z9 q+ ?. K( x0 I* C0 `( ~
黃甜椒 50公克
* B/ f  J: z. ]1 g) A  w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K$ u( o0 ~9 `2 d, ]( B' s/ `. y
辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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$ d. p+ K2 w- {' T* O1 A4 ^) z. qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇& a0 q  y! R% B' j) A
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [- q4 |; [" ?+ K$ b# I; T; H
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雞粉 少許
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4 R/ W# f$ K+ z3 F/ d7 m( Z9 E& i公仔箱論壇米酒1大匙4 j( p0 y. J% }0 h+ v& m9 `
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香油 少許www1.tvboxnow.com" y( c' b( E, B. w- g6 E
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白胡椒粉 少許
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【做　 法】
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7 l1 O. @9 l# V% R' @1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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; ?" l' u0 g8 v  X& F/ Qwww1.tvboxnow.com2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。4 ~7 y+ t0 X3 d) n

! `/ Z, o" f. N- B8 Y5 n8 s8 f: X. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。6 z! t" F. d3 N/ n
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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