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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


) _/ I( C5 m3 j9 X- O4 K, z! x. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! y. B& a( ?; z2 z: i青江菜公仔箱論壇$ a; z0 n; U" i! F7 x( q
香菇、荸薺
* R) G# K8 ]6 p2 s* K素翅、芋頭公仔箱論壇# F( V/ y" Z" c* p+ g4 g
素火腿、板豆腐
/ T' f- r! A" E# Y+ R1 B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁
0 y  k* x" q, w/ W. g8 g) |; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
: g8 b" i7 I# K- A+ U+ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( f( y5 |- l9 k3 v; {; x
香菇精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \9 T5 ^9 z3 [5 q+ `9 W
太白粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R6 c1 V. `: b0 g+ V
香油
) s0 {* o- h' C3 Utvb now,tvbnow,bttvb作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# y* e7 `7 s1 ^0 \& V
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
4 \; c1 D* b; ?  y# D! O* r1 htvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
1 I/ A; t( u' s* P# Cwww1.tvboxnow.com3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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