Board logo

標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚

www1.tvboxnow.com/ c  h" p: P/ [3 E/ W
  d5 a7 A' D* s; s
【材  料】公仔箱論壇5 S' M5 n0 |3 R+ X+ u

! u5 [2 k8 X6 j) K6 D) O( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片tvb now,tvbnow,bttvb# L% v1 k, \4 c/ `+ u

" O$ }( Z: e5 M  x+ I1 H8 u- X  Rwww1.tvboxnow.com檸檬 2瓣
9 v2 I3 e2 `0 ~  ^. I( cwww1.tvboxnow.com8 a" l. i) ]6 |7 R; T$ s! B7 @
【調 味 料】
- ]7 Y0 l# P- Y5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u8 j. \  Z7 W% l
味醂 2大匙. l# P9 O, x4 Z$ C" q

! C% ]; L, E* d% u, v2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙
) |  H! h# [, X9 u, a4 v. u4 h
  }# d  j1 N# t& W( c: m' z' |' q; r& Q公仔箱論壇七味粉 適量- @5 v) C  ?5 D) w5 K# k" T, a
tvb now,tvbnow,bttvb4 f. P1 F: s. }2 b0 |. ~$ e
【做  法】9 t8 c. [: q5 v0 \
tvb now,tvbnow,bttvb4 s/ R! ~9 |, e. a
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
, j+ P1 P, n: ttvb now,tvbnow,bttvb
4 w& T% O6 m  S6 I5 D5 z! ktvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。www1.tvboxnow.com/ b4 U: H; v  K2 [
公仔箱論壇5 E+ \1 |& U! C2 }6 ?
3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
  U: {, t6 \' Z+ [7 A
) Z: Z" o  ^" p- Lwww1.tvboxnow.com4.取出撒上適量的七味粉即可。
, w/ }# S! N+ k* A% V





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0