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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅
/ ]$ @8 t& d4 B  {/ U( }$ b紅椒半隻
5 s* {; n0 d  d- ^+ Q* A公仔箱論壇青椒半隻
3 x8 v$ t5 `* \. x0 h; a公仔箱論壇蓮藕1節 $ O. l- ~6 W% B5 e8 B+ O. e
2 1/2茶匙豉油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e- }6 d. O6 _  _& l& T- y
1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  # k$ u, {# l' W
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
% A+ V2 R& O1 Z4 [1 ^5 Y$ ^! e* h公仔箱論壇3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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