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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克
; I: Q) E/ D# m! h. M; ?. L2 _2 ctvb now,tvbnow,bttvb西芹 - 160克 www1.tvboxnow.com4 r% x, D; H# [0 W- O6 m
XO醬 - 1湯匙 公仔箱論壇+ G3 G9 |9 N8 F6 E, A
蒜茸 - 1茶匙
% U: [& ^) K) T, m( q8 J: g公仔箱論壇紅椒 - 1隻7 {) {1 b5 c* Y

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, q/ b' K( Z! h" ^1 W2 S生抽 - 1/2湯匙 " ~! J, B' C) C3 H0 |
胡椒粉 - 少許  
- _% P3 I1 P7 y* J生粉 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 j# \  ^4 a2 i! X/ T
糖 - 1/2茶匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b( w) x2 L3 ]' P* P: O
油 - 1茶匙 公仔箱論壇8 ^& v  `. F* D" t- y- m  h9 r
水 - 1湯匙
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0 W' r6 X) j' E' z2 b* C7 E麻油及胡椒粉 - 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ I% @. D+ C- r/ n1 j% `' l  u, y" @
蠔油 - 1/2湯匙  . r* I5 ?- S* \( w
老抽 - 1/3湯匙
* g! A8 f) E2 M# Bwww1.tvboxnow.com生粉 - 1/2茶匙  
: W# U: L8 k4 t0 E糖 - 1/3茶匙
" Z/ r0 o) ^, B8 ]# Jtvb now,tvbnow,bttvb水 - 3湯匙
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9 n/ ]: L- _; }" d公仔箱論壇1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
. K1 B) A0 c4 D+ M! l' h) C  k* Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
3 K7 {: {) d' h. v! }$ G. d公仔箱論壇3. 牛柳泡油,取出。  公仔箱論壇& i; f# O# V9 u8 i
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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