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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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. r* I; p6 A+ L9 v$ `: l! }9 swww1.tvboxnow.com  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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0 Q; J6 g+ B0 K# _# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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7 D" l1 `3 ^) z3 ?3 W& ?www1.tvboxnow.com  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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9 R$ y* r3 X% E! L. N8 Y$ H8 V公仔箱論壇  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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7 t6 Y; x# p6 G8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。www1.tvboxnow.com. n( O- p; V& z2 K& Z7 o1 T

% Q* d5 Q1 `. P; @- f" L  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 u/ l0 j2 E+ \0 b
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; K2 @! V, ?8 x; |  D2 Q3 S# j
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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