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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙. w: y- K9 K0 R6 L6 E, i& Q3 r
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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# H  E- e. N: r4 d  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙8 @  m! x) z; _; h
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做法 : 公仔箱論壇' d, N% Z% X3 k1 n5 Y2 Q

) Q  ~$ @% e* Y. j  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。3 X7 T) O; b# D" f# ~( W2 u' z

  R3 `- y' |$ q/ s' Jwww1.tvboxnow.com  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。www1.tvboxnow.com8 g! e+ u3 p  L; F/ I4 M

6 ]3 T4 }( m( [: {! y6 p4 H  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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