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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克6 ^( U5 Q, M7 y9 W& R/ `) W
切絲洋蔥半個
( v9 V, k  `" ^: H: f+ v) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個
/ r5 {4 K5 E8 W2 N( Z& ?公仔箱論壇上粉用麵粉半杯
- v' P  p, V/ g3 ^芡汁:
5 l* X8 r( ]; L! Q& U甜酸醬3/4杯
- W  N8 N* d* t* }/ S& K  Mwww1.tvboxnow.com切塊菠蘿2片
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4 W% i% }9 E/ \: U4 U2 U- [' i3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5 N) g" A* C; W/ F1 W
2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
; Z: Z9 H1 z7 V  y6 n% x3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
0 D! X9 O2 M. Z! ]7 I7 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 {) X: e% }2 L2 V- [% |. ]$ z
調味: 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% T0 G0 L' ]3 W1 k# F
粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# k7 }" ]! ]* ?- e5 Y/ p
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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