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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:www1.tvboxnow.com# o; ~8 U3 d7 b2 Q/ D# _
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克www1.tvboxnow.com! R1 w0 C5 e" P: b" o+ P* E3 ?

! B' ], v7 g) U  c  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜肉 75克1 Z$ x8 e  n, |2 ?- l" h4 U6 b5 e5 Y
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洋蔥 38克
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" d4 A0 S* q. G  j, W4 ~薑米 少許tvb now,tvbnow,bttvb) G4 l" y6 |! H1 H+ z$ X
公仔箱論壇9 ?' ?6 s" d9 a+ u6 z1 S3 ?; P4 O/ q
蒜茸 少許
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牛油 少許
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0 q2 r, B: o3 |, V公仔箱論壇製法:
9 S) v' E' Q# \5 `6 e0 [; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。www1.tvboxnow.com7 Z* H: `+ Z: L
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2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。www1.tvboxnow.com9 U% f6 T2 [" w( O/ J* |9 I
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3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。+ W' ^. o/ _) t, a
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調味:
7 G8 }" e0 f3 [' J# e調味一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: c$ U) \0 M; N1 {" h5 j) l3 n

- J6 ~! K# x, c( s( o鹽 1/2茶匙
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& g1 C; f9 f- I' L2 `9 X* c7 w, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% k9 F- P7 I" E% S

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& ]2 }- p# m1 S8 q5 I7 t調味二TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" B- `5 W4 C7 b; P3 }
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日本燒肉汁 1湯匙公仔箱論壇: S+ F( {0 N7 M" |7 b

; Z. C1 e8 U/ K: C8 Iwww1.tvboxnow.com味醂 1/2茶匙3 B* L8 w5 S! ~3 t5 a; C. |. p
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糖 1/2茶匙
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清酒 1 1/2湯匙www1.tvboxnow.com: C2 b* G# F/ W6 m! T9 B
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