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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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8 D0 L( u3 w$ _- Y; |( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇! ?1 i  J1 m; T
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],' ~9 z5 d# T6 K2 {% R
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甜椒 1 個 [切粒],公仔箱論壇. a3 K! D/ G; \$ a! ~

5 M" O  F5 P2 W/ X" U2 t/ u- @蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E; h/ |  Y% O$ y6 Q# T2 N0 x" N4 ^

$ b" z  ?+ P; b5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
% J( Y4 z4 J. Q' S# R1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb1 m! X9 o. S' C$ f: H& [+ K
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙www1.tvboxnow.com5 P8 ]# J2 |  y1 B8 T8 \
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