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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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5 d3 e' D7 u0 W* q3 R* D公仔箱論壇材料:
) y4 u" C4 R8 g) \( b3 r; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F/ b+ D- b6 [9 ^; a: I牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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甜椒 1 個 [切粒],tvb now,tvbnow,bttvb3 k: j1 v# c7 z9 q3 g9 F

4 G8 A- A  \; ^& M蒜頭 2 粒 [切碎]公仔箱論壇; m, n) i- F* w# c+ u
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製法:
3 R! h; `: G$ @, @8 G5 Dwww1.tvboxnow.com1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
+ o' s3 Z: w& C; L) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) R) y2 ?; ]8 M6 A7 ^' r
調味:
3 R$ k3 @8 p( `5 k0 A" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 N) {) g- v! p) Z

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