標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
& T0 Q' d" O8 P& |0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s- q% F- ?4 O" m
材料：
7 _% L8 M b7 g4 R" B; S
0 R& ?. G/ v& e2 c0 ?
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
' g0 |1 E! B8 e3 K, kwww1.tvboxnow.com
# f" w l9 e6 B
甜椒 1 個 [切粒]，
tvb now,tvbnow,bttvb' ?$ b$ i8 x- K% m
www1.tvboxnow.com8 \7 c. R- c- `/ u. R
蒜頭 2 粒 [切碎]
U5 [' Z/ G* V2 d. C, j* Vwww1.tvboxnow.com
, O' E& o7 J o9 R3 O公仔箱論壇
製法：
7 h0 n2 I( ?; Z3 g1 ^. ~& b
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
M; `8 s5 k' M
4 H$ ?/ I6 q: W7 U# f1 G
調味：
6 H5 y' d+ P7 O# Q/ u+ r6 E* Atvb now,tvbnow,bttvb
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
公仔箱論壇# T/ ~; E* V0 S+ V$ I
公仔箱論壇( \; x' G! g3 W% u4 w2 z T
1 ^0 O& V- d/ b- D+ N
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
