標題:
[中式食譜]
宮保蝦仁
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-27 12:04 AM
標題:
宮保蝦仁
: p% ` Y3 V8 Q3 S u5 ?, p公仔箱論壇
公仔箱論壇8 D& V' _( g/ c: s$ y* \
4 O( _0 {9 t/ c2 X$ T& p! J- i$ j9 f
【材 料】
公仔箱論壇. ~7 w! i8 y4 s6 |# ?* C
. \: ^( k% Q$ J1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦仁
13尾
tvb now,tvbnow,bttvb* `. V: }$ ^- k/ d9 O
) g* i* w5 Y" `/ Q3 d$ U' Mwww1.tvboxnow.com
辣椒
1/2條
7 _ p+ h g* Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ A3 {8 m6 Y! r
蒜頭
2粒
: q, T9 y/ G5 Z( g4 u
: K7 |* C" C4 b
青蔥
1支
6 J0 g$ l6 `. P9 K1 o$ @' a公仔箱論壇
" O3 c9 W0 C3 }; @1 \2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
3 \0 D( T O; P2 `/ t# {$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z, t P2 J* \9 `' B% wwww1.tvboxnow.com
香油
1大匙
www1.tvboxnow.com( Q: n9 \- ^8 k
$ C0 {% L# |& S7 k; w' z l: k
醬油
1大匙
( m9 Q" }6 a8 Z4 Q6 K! Zwww1.tvboxnow.com
. H3 h( `4 O+ V I7 ~. a: }tvb now,tvbnow,bttvb
乾辣椒
3條
0 G7 M6 p3 D1 t) Y4 d7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i3 ]% T% ^" d# M
花生粒
20g
公仔箱論壇. [! t1 a- g" D) f
6 B) Q* n( @1 q8 L公仔箱論壇
黑醋
1大匙
|: U* Z/ B* A' f. ?3 V) C+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( S# m) I8 ?- |7 D
【做 法】
$ X4 Y+ X1 p, I4 N公仔箱論壇
) U$ t7 Y( ]! c4 F1 D3 Y
1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。
4 @: x0 J! K A" T+ Nwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com, h {! p ?0 w9 s0 n
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。
$ {' \+ F; P4 S1 Q& T; n" ?- J; p1 q
7 t( q2 |: ^/ A, p& T5 {& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
5 B0 z( F6 m {* L; ]: f# z/ }. C8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: K7 |* C" C4 b$ C0 {% L# |& S7 k; w' z l: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( S# m) I8 ?- |7 D
) U$ t7 Y( ]! c4 F1 D3 Y