標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條


2 _( k$ K9 E0 N  n1 X3 {) ]tvb now,tvbnow,bttvb# p9 s# d$ V  s

0 n" [' N3 l& D& E" K1 vtvb now,tvbnow,bttvb
: ?) g/ {/ M, J; C& i9 H4 j. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L( d, u  n$ k# T* R& w% p

& V+ Z# j  ~! `; |# U( wtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片公仔箱論壇; _3 I8 n1 F) Y
/ D6 ]2 W, ?5 [1 Y6 X3 t8 }8 L
小蕃茄 10粒
6 }# \; k% ]" j9 ]  ?( Xwww1.tvboxnow.com
' W9 s) L0 ]5 `! p! F公仔箱論壇嫩薑 適量www1.tvboxnow.com2 J+ n1 d2 |. M, O, g5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. }# D8 N& l% ~
蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! N+ b  \3 W" U/ |8 h

4 L5 U0 U1 S, f8 H7 C& Y5 q. \公仔箱論壇青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb* e. y+ l5 @0 X+ I: Y

) l4 O' w) D6 c: ~' b3 W1 I8 `www1.tvboxnow.com沾粉：公仔箱論壇2 h5 a8 e5 A2 R8 v) N. |; W
麵粉 2大匙7 s; L; m; \' n. |! c
: r3 {# c# c& n
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 M- N) Y' N, ^* N1 w: U$ ^& V1 A

6 n! m' T) x% N. t# Q! C8 z8 x  Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
' f0 k+ q3 g0 F( utvb now,tvbnow,bttvb
1 \: i/ a% S; m/ C$ s6 x: i蕃茄醬 3大匙www1.tvboxnow.com+ C( Q! h  s0 |8 F2 Z6 J! x

4 W* [+ G& F: w$ Y8 X【做　 法】
5 ~  e5 ~6 k2 m) w' G4 A: S" m) b/ I
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
$ \4 D  l" M2 Z7 t- hwww1.tvboxnow.com
- N8 ^6 X& L/ O/ l% f% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
/ `. ^/ W' O  h0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 g% h. k9 i2 K" ^; w- c
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
) F6 G$ I: S" K( A9 p3 e7 swww1.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0