標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條

www1.tvboxnow.com3 j* u( q* }0 l9 @: \) m8 F8 z

* P. J! ?2 N4 e2 f% _, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x" g! f' v& y. A; Z) K" C tvb now,tvbnow,bttvb. u; a) E$ G9 P8 u1 J) B
【材　 料】www1.tvboxnow.com" o- v* \2 V5 k% G

4 x- t' |  `/ J* Rwww1.tvboxnow.com鯛魚片 1片
3 s& t1 {8 O+ w% |+ Y4 P0 d' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F$ e% v) ~7 P3 R2 L. h小蕃茄 10粒www1.tvboxnow.com7 I( {( K0 J; [
www1.tvboxnow.com& e5 @" ]* g" F3 S8 d9 E0 r$ M# i. _
嫩薑 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 H1 o% L9 w4 Y% D7 Y2 `0 M7 h# q

( F2 X2 x5 d6 i: m公仔箱論壇蒜頭2粒
* n: I9 V0 I9 E9 |' T1 M5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |% y9 K0 D1 G6 gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
  G& g9 ^: }( y
  l( j+ c- z4 ?www1.tvboxnow.com沾粉：( t. J3 {# `! X4 ^; F
麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |" ^  e. ?+ [: E2 u

+ V4 G  j: }$ l5 C% @9 }3 H6 ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: x6 |3 D9 A, G7 u6 w  @( m
公仔箱論壇  l( v  C4 A* F0 X5 g
鹽 1小匙公仔箱論壇3 |$ S) r  D, Y* _7 i' K/ q

4 m$ ~- \5 M0 r# F- C6 |+ @公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙www1.tvboxnow.com, d8 r. _" Z# a7 x: u

5 Q3 h5 U, T% f. L2 p" i0 W1 Pwww1.tvboxnow.com【做　 法】
$ l6 z( U+ W9 o公仔箱論壇www1.tvboxnow.com- \; O1 C. U1 A8 E- m5 l
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s0 b" L/ P# _  [/ Y2 h
' a  [; F3 j6 N% }4 e" c7 C% M6 ]: X
2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。7 z8 P# A" `2 P
6 b/ t0 @4 Z4 L$ J# x2 ]' D, v
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
& @) v- _  B- V; F, z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0