Board logo

標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:07 AM     標題: 豆酥炒魚片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t& `8 b, L; S: [! N+ D
tvb now,tvbnow,bttvb# m* K0 g- R% V, c$ z; ^( M
【材  料】
2 @$ @2 n9 U& \6 j. z) ]+ W, v) ~1 L8 k+ |; p
豆酥 3大匙
1 E8 m, G: f$ z" t2 o/ P. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y) P/ ]# U( k. }* Ewww1.tvboxnow.com鯛魚片 1片
) X( U- f# Z( i  D
2 ]9 L2 @6 k+ y- A" [公仔箱論壇芹菜 2支
/ p' G1 X/ U" V8 g' @! W. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) V6 H5 Y6 k( @2 |. M6 ^
青蔥 1支
2 f% h6 c( W* v. z; r. e  O0 }6 j4 x
, R7 J: B7 Y! S0 F- btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒, r0 p4 S" B7 ?' [, M* q5 F6 R
7 z0 K; `( d7 n& t5 J* i6 }
沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u0 e7 h& s% y. u# z
麵粉 3大匙
; Y; O( t6 T9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K# @) n& ~  e5 w# N2 G' Y! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# p+ w- N/ O* E! Ktvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com& m) A* k$ a: g# `0 |5 v0 w) S# ]: _5 q
白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _& ^7 Y0 o% V' N9 D  E& l# C6 f" b
tvb now,tvbnow,bttvb+ [! z! N/ |! ]( I7 @
少許
0 d! y( {9 R8 V& b1 K5 B; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u! G0 R2 e, C' ?7 ~- n# }tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
8 I4 {& j8 Y# G/ n9 ?6 |4 C
$ O' s! e1 t- K, Z3 }! ]公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb+ W& M' A- ~' }/ r2 g: g

5 s& ]" I3 J3 m3 O: b; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。8 Y- O0 p$ `* B: l6 Z  |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r6 U$ s! V" j, i
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
7 }) O$ ]+ i7 G4 t' s+ `www1.tvboxnow.com
- ]% k3 I7 ]4 W9 I6 r; @; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
" z' [! U& n- u* p- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0