標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:07 AM     標題: 豆酥炒魚片


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【材　 料】
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豆酥 3大匙公仔箱論壇) b4 P/ G% v3 K- i

3 I: A& E1 Z* m; ?' K' ntvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
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! O1 m) K7 x3 F; g/ L公仔箱論壇芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q, M7 ]6 A0 V+ h( N
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沾料：
7 q. G- d( X# F6 Z/ D- s- ]公仔箱論壇麵粉 3大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇5 Z' E3 U9 m. u
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白胡椒粉 1大匙1 J3 l) F0 E! u; C  ^5 `
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鹽 少許" k) F7 A; D! R, W* N! d: a

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5 }4 B9 i% h) C1 _& H2 a- u' \1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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. _- d2 H0 `' v" jwww1.tvboxnow.com2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。公仔箱論壇9 C$ c* K" y' I3 v) J9 T8 c6 z
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: g" \" [  R& p

/ v! p* u# O) Y  r( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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