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標題: [烹飪技巧] 散壽司(一人份) [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-1-27 08:43 AM     標題: 散壽司(一人份)

散壽司(一人份)
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; z. |+ M  \+ N6 ?. y# ^www1.tvboxnow.com熱量(kcal) 417.8
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鈉(mg)     419.7
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+ s" K7 U2 @' `& ^2 s4 u( C' ^% D& a# J公仔箱論壇材料:壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許www1.tvboxnow.com7 o4 F7 \0 i& l% L7 Y
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做法:7 J6 y$ ?+ t" b' _
1.將蛋加少許鹽打散,入平底鍋中,以小火煎成蛋皮,待涼,切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb4 y$ a/ ]8 }/ X; h, _8 p  u! g
2.將壽司飯和蛋司絲和勻,放入盤中,灑上野菜海苔,加上魚子即可。





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