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標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材  料】& `( T4 G% M5 o
公仔箱論壇  B4 c4 w1 b4 \2 K' Y: v
棒棒腿
& M  I  @% Z) o; D; Z. Lwww1.tvboxnow.com3支
9 D9 g9 X9 A. k( @* qwww1.tvboxnow.com洋蔥" A6 r, G: o* J8 N
1/2顆
  a; L0 \1 g; N& c: btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔
+ F4 }  w' S% u% H6 d3 }+ o; J" t8 ?www1.tvboxnow.com1/5條
0 {0 E7 ]& L8 S  a1 `# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1 Y9 c; ?5 ?8 N7 u$ D
1支www1.tvboxnow.com' n( g9 v0 v( Y! N0 j
【醃  料】
) I: P2 L! g# a- e  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) v+ v& _8 s7 j
酒梅
3 l" J" J- r* t' i; @. ptvb now,tvbnow,bttvb10粒
  h, t7 _, E' ]. v7 j0 D  qwww1.tvboxnow.com細砂糖& X' W. i, g5 g( s8 K" Y# o
1大匙
& Q$ ~0 I8 b/ \" X/ ewww1.tvboxnow.com醬油
3 \3 @* `6 t/ I9 Ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 V! `0 F6 R) c" W: H
香油0 q2 T" a6 x. n6 |3 ]. v/ q
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' E, L4 ?7 x) H  p
tvb now,tvbnow,bttvb$ P: l: x  x& q% U
少許' @& L& A4 n( ]! r. y5 C4 y
白胡椒粉www1.tvboxnow.com) ^$ Z6 P  }" G0 P& q
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 `3 d! O  w8 a. A3 n
9 F! V0 B# _7 D

1 _/ s/ M) \! M9 h8 X7 H9 F【做  法】
  d6 u6 X8 \$ T, `4 t( f公仔箱論壇公仔箱論壇* K9 M2 ^) x8 Z6 ^1 n# n* R
1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀,再放入滾水中汆燙過水備用。, }1 t) K7 U; s. A7 s; D7 _
2.將洋蔥切成絲狀;紅蘿蔔切片;青蔥切段備用。www1.tvboxnow.com5 A/ Y' o- N% S$ Z, l. P
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中,醃約30分鐘備用。公仔箱論壇6 b) }$ V5 q& r6 {& p
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中,蒸約20分鐘即可。




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