標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】公仔箱論壇4 H" g+ V% ~" d2 S: P

/ h* |; x1 I0 G; mtvb now,tvbnow,bttvb青花菜
3 e  @- K1 l: }( u; [% j* \公仔箱論壇150公克/ s# M* S) K% U! R
鮮香菇4 u6 E$ K& T- K0 z3 F7 @; _
4朵
+ G( r: S: g9 l6 V# R& m紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb) B- M( @: M4 ?; C0 s& C
1支
* Z7 E4 i" \6 d7 @# a, O' y& k【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: F8 |& j) A  ^, _& z% R
0 I) r- o; F/ S4 x& z' T
牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |4 _2 u& W# |/ `. Q" i( v8 A
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: f" ?8 V0 c4 P/ Q# W% L公仔箱論壇【做　 法】
7 X! h+ u8 K9 }1 E5 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F' T4 }" Y' @' f7 w( D
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
& ]4 m' j( j: R. G" F0 X* n公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇5 n' R) e/ X( G' t
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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