標題: [健康資訊] 過年滯山楂消 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2012-1-30 05:38 PM     標題: 過年滯山楂消

連日新年大餐，令不少市民出現腸胃不適，中醫師建議每餐後飲山楂水消滯。公仔箱論壇& c6 I# W' `7 d) E1 G* E

$ B! }  _. ~2 `5 {; j$ Z0 I8 D' T  q中醫師吳少鈴說，過年常見煎炸肥膩食品，多吃會令人胃痛、腹脹和便秘等，從而影響免疫力衍生其他毛病；曾有 病人腹脹3日，無法入睡而求醫。www1.tvboxnow.com9 s- n9 a5 W- b. a5 f, S" S6 r
她建議，上班族可用一兩山楂煲水20分鐘，於每餐後飲用，可消除油膩肉食的積滯；山楂煲水後不宜浸水中，否則影響效果。

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